今日精选:ACSM:2023全球健身趋势调查

时间:2023-01-12 12:06:47       来源:199IT


(相关资料图)

近日,美国运动医学会ACSM发布2023全球健身趋势调查报告,这也是自2006年以来,该报告的第17次发布。

根据调查结果显示,可穿戴技术位列2023年的运动健身趋势榜首,剩余趋势依次排序为自由负重训练、自重训练、老年人健身计划、功能性训练、户外运动、高强度间歇性训练(HIIT)、减重训练、聘用认证教练、私教训练、核心训练、循环训练、居家健身、团体训练、运动是良药(EIM)、生活方式医学、瑜伽、专业健身人士认证、健康指导和移动训练类APP。

按照不同区域的投票来看,可穿戴设备位列美国榜首,在澳大利亚则是老年人健身计划排在首位、私教训练是巴西的首位,墨西哥则致力于减肥运动、功能性训练在西班牙盛行,欧洲从整体来看,是以自由负重训练为主。

■ 图源:ACSM

关键词: 调查报告 澳大利亚 生活方式